護身術は難しいものであってはいけない

「護身術」と聞くと皆さんは難しいテクニックばかりだと思う方が多いのではないでしょうか。

実は、クラヴマガは特別なテクニックではありません。

護身術を習ったことのない人でも、実は「無意識に護身をしている」って知ってますか？

人が本来備わっている条件反射を使う

人は生まれつき、条件反射を持っています。それを利用したものが、クラヴマガの基本となるテクニックです。

例えば、

• 顔を殴られそうになった
• 首を絞められた
• 抱きつかれた

こんな状態をリアルに想像してみて下さい。

こんな行動をとりませんか？

• 顔を殴られそうになった↓
  • 顔を背けて両手を前に出す
• 首を絞められた↓
  • 苦しいから相手の手首を握って外そうとする
• 抱きつかれたら↓
  • 離れたいから腰を後ろ引く

このようなとっさに行う行動が条件反射です。クラヴマガはこういった反射を利用してテクニックが作られています。

反射に基づくテクニック

このようなとっさに行う行動が条件反射です。クラヴマガはこういった反射を利用してテクニックが作られています。

反対に言うと、条件反射が基本となっていない技術は、習得に時間がかかり過ぎたり、運動能力に差が出てしまい、誰でも出来ない可能性があります。

生まれながらにもつ反射行動は皆同じ。そこに着目したからこその速習性であり実戦的だと言われているんですね。