よくある質問と回答
Contents
クラヴマガについて
クラヴマガってなに？
クラブマガ（Krav Maga）はヘブライ語で「近接格闘」という意味です。
もともとはイスラエル軍で開発された軍隊格闘ですが、現在では実戦的な護身術として世界各国で広く普及しています。
どんな格闘術？
クラヴマガは人間がとっさに取る反射行動（ナチュラルリアクション）に基づいて作られています。
このため、比較的早く習得できる特性があります。
また、徒手格闘だけではなく、刃物・スティック（棒状の武器）・銃器等の武器に対する対処法が数多くあることも特徴的です。
他の格闘技と何が違うの？
他の格闘技との大きな違いは「競技」ではないということです。
クラヴマガは、実戦ベースで開発されているので、競技のようなルールはなく、反則や禁じ手は一切ありません。
あらゆる手段を用いて身を守ることだけを目的としてトレーニングします。
クラヴマガをもっと知りたい！
こちらの記事に詳しく記載されていますので、併せてお読みください
レッスンについて
体力がないです
トレーニングはご自身のペースに合わせてください。
レッスン中、適宜休憩時間を設けていますが、つらくなったらいつでも休憩できますのでご安心ください。
体力や体調に合わせて参加しながら、少しずつ体力もついてきます。
運動が得意ではありません
運動経験のない方でも大丈夫です。
クラヴマガは、人間の本来もつ反射行動からできている動きが多いので、身体を動かすことが得意ではない方でも、身につけられるテクニックが多くあります。
格闘技や武道の経験がありません
メンバーの8割は格闘技未経験者です。
スタンス（立ち方）やパンチを打つための拳の握り方等、未経験者の方でも分かりやすく丁寧にお教えします。
年齢的に不安です
比較的激しいトレーニングや不安な動きの時は、見学していただいても構いません。
普段の運動不足を解消する目的でも、護身術の知識をつけたいという方でも大丈夫です。
女性でも大丈夫？
メンバーの約4～5割は女性です。男女関係なく受講して頂けますので、ご安心ください。
また、女性だからこそ知っておいてほしい防犯知識も、トレーニングに参加することで自然と身に付きます。
ダイエット目的でも問題ありませんか?
まったく問題ございません。クラヴマガにはたくさんの有酸素運動やミット打ちも含まれており、ダイエットに効果があることでも有名です。
実戦的なテクニックを学びながら、楽しくダイエットをしてみてください。
トレーニングセンターについて
どこで習えますか？
トレーニングセンターで習うことができます。
詳しくは全国のトレーニングセンターページよりお近くの開講場所をご確認ください。
また、セミナーも開講しています。
イベントページより、現在募集中のセミナーが確認できます。
見学・体験がしたい
見学・体験はご予約が必要です。（見学・体験ともにお一人様1回限り）
セミナーやイベントの見学はお断りしています。
入会したい
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入会時の初期費用が知りたい
入会初期費用はトレーニングセンターにより異なります
詳しくは各トレーニングセンターページよりご確認ください
月会費を変更したい
月会費の変更は、変更したい月の前月10日までの申請が必要です。
トレーニングセンターを変更したい
転勤等の理由でトレーニングセンターを変更される場合はお早めにこちらからお手続きをお願いいたします
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