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筋トレに余念がない！ NEW！
2020年1月19日 千葉市川
O先生が休憩中にプランクしてたので、ミットを積んでみた😂😂😂 そして3分やり切った‼️素晴らしい👍👍 久しぶりに登場した、本部の齋藤ですが、 今日は痛いの嫌いであまりやらない360°ディ …
肋骨が・・いたい・・
2019年11月24日 千葉市川
打撃祭り！
2019年10月28日 千葉市川
おはようございます😃 昨日の千葉市川は、大変混雑して、体験の方2名を含めて14名でトレーニングを行いました✨ トレーニングは前半コンビネーショントレーニングをロングレンジか …
Clinchを極める！
2019年9月8日 千葉市川
こんにちは😃 これから迫ってくる台風に怯えながら、蒸し暑い関東にグッタリしてる齋藤です😭 念のため、今日の日暮里のトレーニングは休講とさせて頂きました🙇♀️ 在来線も運休 …
暑過ぎる…
2019年8月11日 千葉市川
こんにちは😃 札幌はすっかり涼しくなってきたというのに、真夏がCOME BACK!な関東に来てます💦 朝から塩分多めな食事と、水分を定期的に補給して移動💦 それにしても暑い😵   …
女性のための護身術講座！
2019年6月26日 セミナー・講習会情報
こんにちは😃 今日は、札幌厚別南地区センターさんのご依頼で、【女性のための護身術講座】を開講してきました✨✨ 朝早くから来ていただいた皆様✨ 普段は運動経験がないとのことで …
第2回 厚別南地区センター「女性のための護身術」講座
2019年6月16日 セミナー・講習会情報札幌中央
