自信をつけて抑止力を高める

護身術を学ぶと、自然と「自信」が備わり、姿勢や立ち居振る舞いが変わります。

自信を持っている人は、犯罪者から見ると「簡単には手を出しづらい存在」と感じさせることが多く、それが抑止力となり、犯罪を未然に防ぐ効果が期待できます。

リスクを回避する能力が身につく

護身術は単に「護身テクニック」を身につけるだけではなく、「危険を察知して回避する」スキルも含まれています。

事前に学ぶことで、危険な状況や人物に対する洞察力が養われ、脅威や異変に早く気づけるようになります。

このように、事前にリスクを回避し、危険な場面に巻き込まれにくくなります。

緊急時の冷静さを保つメンタル強化

実際に危険な状況になると、パニックになって動けなくなることが多いです。

護身術を学ぶと緊急時の対処法が身についていて、冷静に行動できるようになります。

クラヴマガの訓練では、反射的に適切な対応が取れるようにトレーニングするので、いざというときに自分や周りの人を守る精神的な準備が早く整います。

緊急時の判断力が向上

護身術の訓練では、状況に応じた迅速な判断が必要です。

どのタイミングで逃げるか、または周囲に助けを求めるかといった判断力が鍛えられます。

判断力が向上すると、緊急時にも冷静でベストな選択ができるようになり、自分の身を守るための最善の行動が取れるようになります。

自己防衛力を高めて安心感が向上

護身術を学び、技術や知識を持っていることで、「いざという時でも対処できる」という安心感が生まれ、不安を減らし、安心して毎日を過ごせます。

また、危険な場所や状況を避けるための意識も高まり、より安全な行動を意識するようになります。

家族や周りの人を守るための準備ができる

護身術を学んでおくことで、自分自身だけでなく、家族や友人が危険にさらされた時にも適切に行動できる可能性が高まります。

身近な人と護身術の知識を共有することで、周りの人々の防犯意識や安全対策にも良い影響を与えることができます。

とっさの対応で身を守る

護身術を学んでおくと、相手の攻撃や危険な状況に対して瞬時に身を守る反射的な行動が取れるようになります。

たとえば、不意に掴まれた手を振り払ったり、相手から距離を取る動作が自然とできるようになり、身を守る可能性が高まります。

最小限の力で対応する

護身術は、相手の力を利用して逃げたり、技をかける動作を多く学びます。

力の強弱に関係なく相手の攻撃を最小限に抑え、自分の安全を確保することができます。

逃げるための時間を確保

護身術は、「逃げるための時間を稼げる」というメリットもあります。

護身術のテクニックを使って相手の攻撃をかわすことで、わずかながらでも相手と距離を取ったり、反撃して動きを止めることで、逃げるための隙を作ることができます。

この隙を活用し、安全な場所まで素早く移動できる時間を確保できます。

被害を最小限に抑える

護身術を身につけていると、危険な状況で行動の選択肢が増え、最小限の行動で状況を切り抜けられる可能性が高まります。

特に、危機的状況において身を守る動きができると、自分自身の負傷リスクを減らし、被害を最小限に抑えることができます。

周りの人への安全確保にも貢献

護身術は、自分を守るだけでなく、近くにいる家族や友人が危険な状況に巻き込まれたときにも役立ちます。

テクニックを使って周囲の人を危険から遠ざけたり、安全な場所へ誘導したりすることができるため、護身術を身につけていることで他人の安全にも貢献できます。

精神的な落ち着きを保つ

護身術のトレーニングには、危険に直面した際の心構えや、精神的な強さを高める要素も含まれています。

こうしたトレーニングの結果、実際の危機的状況であっても、冷静に対応できるメンタルが養われます。

冷静さを保てることで、パニックに陥らず適切な行動が取りやすくなり、危険回避や迅速な対応が可能になります。