微妙にテクニカルなディフェンス

水曜日の札幌中央トレーニングセンター。

レベル2からはインサイドディフェンス。

「うわー、殴られそうだーー！やべーーー！！」ってなった時に使えるストレートの軌道に対するディフェンス。(クラヴマガやったことない方は、ちょっと何言ってるかわからないかもですが💦)

ボクシングのスリッピングからのカウンターに似てますが…まぁ、クラヴマガではこの後、畳み掛けるように打撃のラッシュ！

レベル2なので、初動も避けながら同時にカウンターも入れます。

アウトサイドディフェンスが「フンっっ！！！😤」って感じなら、

インサイドディフェンスは「ササっっε=ε=┌(;￣◇￣)┘」っといった印象ですよね…

相手の攻撃をかわすので、インサイドディフェンスの方が割とテクニカルで、私は結構大好きなトレーニングです😆

最後はナイフディフェンスもやりました！

練習はちょっとテクニカルが面白い！そんなのもクラヴマガの良いところだと思います！

齋藤でしたーー🙌

シニアインストラクター：護身術　JET KRAVMAGA

１９８０年生まれ　株式会社JAM 代表取締役。元水泳選手、スポーツジムインストラクター。クラヴマガの指導以外にも、女性への防犯講習や学校での護身術指導、応急救護の講習を行っている。護身術/防犯/応急救護/ 詳しいプロフィールはこちら

護身術クラヴマガが全国で習える