2018-07-18 札幌中央
こんにちは! 本日も快適な気温の札幌ですね(^^) 車だと窓を開けたら気持ち良いです〜 最近はスタンディングでもグラウンドでもキックを強化してます! どんなものにも長所や短 …
2018-06-10 札幌中央
こんにちは! 暑くなったり肌寒くなったりと、体を壊してしまいそうな札幌… 今週の私のプログラムは筋トレがちょくちょく入ります。 身を守るにしろ何にしろ、やはり肉体の強化は必 …
2018-05-28 札幌中央
さこんばんは〜! か、花粉が飛んでる… マスクが必須になってきた川添です… 5月もあっという間に終わりました〜 5月最終週のレベル3ではキャヴァリエというテク …
2018-04-02 札幌中央
こんばんは〜 新年度になりましたね! 雪も無くなり、暖かくなり、何か始めたい季節になりましたよ〜 札幌、恵庭、千歳、小樽と近郊にお住まいの方はもちろん、旭川からも見学の方がいらしてます(^^) 新しい …
2018-03-28 札幌中央
こんにちは! 本日は札幌もポカポカ陽気で私も自転車を引っ張り出しました〜(^^) 私川添の担当クラスは昨日で3月ラストでしたよ! 武装解除(初級)はスティック状の物を使用してのディフェンスやカウンター …
2017-11-18 札幌中央
今朝は、めっきり冷えましたね。 雪も若干積もりまして・・ ピリッとした空気の中、朝はミット打ちのレッスンから。 んーーー!!!爽やかだww 最近、土曜日はこのNさんとFさんの組み合わせ。 Fさんはモデ …