筋トレに余念がない！
O先生が休憩中にプランクしてたので、ミットを積んでみた😂😂😂 そして3分やり切った‼️素晴らしい👍👍 久しぶりに登場した、本部の齋藤ですが、 今日は痛いの嫌いであまりやらない360°ディフェンスをやりました …
肋骨が・・いたい・・
こんばんは☺️ 金曜日から、肋骨が痛く・・ 気にせずブラジリアン柔術の稽古に行き（うーん痛い💦） 土曜の朝、札幌でクラヴマガの稽古をし（あれ？呼吸だけでちと痛い💦） 関東に移動し、千葉市川でクラヴマガ‼️ 打撃！ディフェ …
打撃祭り！
おはようございます😃 昨日の千葉市川は、大変混雑して、体験の方2名を含めて14名でトレーニングを行いました✨ トレーニングは前半コンビネーショントレーニングをロングレンジからミドル→ショートと …
Clinchを極める！
こんにちは😃 これから迫ってくる台風に怯えながら、蒸し暑い関東にグッタリしてる齋藤です😭 念のため、今日の日暮里のトレーニングは休講とさせて頂きました🙇♀️ 在来線も運休の発表もあり、ヒヤヒ …
暑過ぎる…
こんにちは😃 札幌はすっかり涼しくなってきたというのに、真夏がCOME BACK!な関東に来てます💦 朝から塩分多めな食事と、水分を定期的に補給して移動💦 それにしても暑い😵 そんな千葉市川で …
行儀は悪いくらいで丁度いい。
こんばんは😄 関東は日中肌寒いなーと思ってたら、夜はなんだかジメジメして、ちょっと蒸し暑い感じ💦 さて、そんな関東、桜が咲いてる場所には行けずじまいでした😭 1ヶ月ぶりの千葉市川 …
汗だくだく
こんばんは‼️ 本日は、関東にいる齋藤です🙋♀️ 今日の千葉市川は賑わいました☺️ 前半はアップトレーニングも含め、息がはぁはぁ・・・わたしだけかもですが💦 打撃は一切ミットを使わないトレー …
大盛況！
こんばんは！ もう冬はお腹いっぱいな川添ですよー しかし、外は寒くてもスタジオは熱気に満ちているのだ！(^^) もはや暑苦しさすら感じます 笑 皆で楽しくトレーニングできてますね！ 休憩中もワイワイガヤガヤ〜 お話する人 …
Give me all your money!
今週の千葉市川と東京日暮里の様子✨ 齋藤は、割と真面目に基礎トレーニングを重視する人間なのですが、今日はレベル1で、インサイドディフェンスを練習したので、たまにはいっかーー‼️ ってことで、ガ …
呑んだくれ、関東
こんにちは😃 日曜日は、いつもの関東のトレーニングです‼️ ………が‼️その前に、 土曜日は飲み会でした🍻 東京日暮里と千葉市川の合同開催🍻🍻 ここのお料理美味しか …