肋骨が・・いたい・・

こんばんは☺️

金曜日から、肋骨が痛く・・

気にせずブラジリアン柔術の稽古に行き(うーん痛い💦)

土曜の朝、札幌でクラヴマガの稽古をし(あれ?呼吸だけでちと痛い💦)

関東に移動し、千葉市川でクラヴマガ‼️

打撃!ディフェンス!!(うーんやっぱ痛いなぁ・・)

シャツグラブ・・アームホールドは肘が痛いポイントに・・(はぅあ!)

ウィンドミル・・手を大きく回す(ピキーーーーん😭)

 

技のキレをほぼ失った齋藤でしたが・・

 

いつもながらニコニコトレーニングする女性陣に☺️

真剣に考えながらトレーニングする男性陣‼️

振り幅はあっても

意外と仲がいーんだよなぁ☺️

OさんやIさん、結婚するらしい✨

めでたいねーー‼️

Oさんが結婚式に使用する写真をみんなで撮るってなって、

この状態の写真を結婚式で出して良いのか?笑

和気あいあいとした雰囲気で、月1しかこない齋藤も楽しい時間を過ごせてます‼️

可愛らしい女性陣も多いのが千葉市川の特徴‼️

札幌本部に負けないくらいの比率で女性が在籍してます☺️

 

千葉市川は、日曜日14時から16時でトレーニングしてますよ‼️

 

では、また来月お会いしましょうヽ(;▽;)ノ

 

・・・肋骨早く治らないかな・・・