おはようございます😃

 

昨日の千葉市川は、大変混雑して、体験の方2名を含めて14名でトレーニングを行いました✨

 

トレーニングは前半コンビネーショントレーニングをロングレンジからミドル→ショートと詰め寄る流れで組み、

その後、グラウンド状態からのキック→ゲティングアップの練習‼️

相変わらず、この状態での画像は、虫がひっくり返ったようにしか見えない😂

 

体験のお二人は、とても飲み込みが早く、メンバー達とあっという間に同じだけトレーニングしてました✨

最後は、グラウンド状態からレツェプで反撃という、クラヴマガらしい打撃コンビネーションで、カッコいいなーと思って見てました☺️

 

最後の10分は、最近恒例のハリウッドアクション系の武装解除を😆

楽しすぎて画像無いんですが、後ろからのナイフスレッドの解除→ダブルリストロック→テイクダウンまで‼️

 

難しいけど、楽しかったでしょ?😆

 

齋藤は、また来月4週目に来ます✨

 

次回の担当は、倉沢先生ですよー✨✨

 

 

 

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MIYUKI

MIYUKI

シニアインストラクター護身術 JET KRAVMAGA
1980年生まれ 株式会社JAM 代表取締役。元水泳選手、スポーツジムインストラクター。 クラヴマガの指導以外にも、女性への防犯講習や学校での護身術指導、応急救護の講習を行っている。護身術/防犯/応急救護/ 詳しいプロフィールはこちら
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