第2回 【神戸】護身術セミナー
神戸にて、インストラクター講習を開講している裏側で、齋藤はセミナーを開催😃 今回は、シャツグラブ(胸ぐらを掴まれた状態)とチョーク(首絞め)の解除と、ナイフディフェンスを行いました😊 東京でレ …
皆んなで仲良く〜アタック！【苫小牧】
おはようございます😃 良い天気だね〜〜☀ 朝マックしながらお仕事してます。 あ〜 ソーセージマフィンがたまらない🍔 ちょっと高カロリーだけどね(⌒-⌒; ) そのかわり、昼と夜は炭水化物を調整してるから問題ナッシブルね！ …
久しぶりの少林寺
千葉市川TCのトレーニング終了〜(￣∇￣) 今日は久しぶりに少林寺が来た（あだ名だよw） Iさんも来てくれたが、今回で２回目くらいかな？ 2人とも女性なんだけど上手だわ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ 今日は遊びの中の体力強化がテーマ。 …
ラスト・マガ 2017
今年、最後のマガトレーニング！！ ※レッスンは12/28(木)までやってますよ！ レベル1は、前半、梅原先生が担当！皆さん温かく見守ってくれました(*´∀｀*) そんなレベル1は、インサイドディフェンスからのカウンター。 …