2018-04-02 クラブマガ護身術長崎
突然ですが、ジェットクラヴマガ長崎トレーニングセンターでは、4月より子ども向けのクラヴマガクラスを開設予定です😄 クラヴマガの基本的なパンチやキック、エスケープ(離脱技)などセルフディフェンス(護身術 …
2018-04-01 護身術長崎
先日、勤務先の警備会社にて、AHA(アメリカ心臓協会)のファーストエイドのトレーニングを受けました☺️こちらは国際的も広く認知されたプログラムを提供しております😊 訓練中には血糊も使用します😃海外の救 …
2018-03-25 クラブマガ護身術長崎
3月最後のクラヴマガクラスは、久し振りのメンバーさんが参加して下さいました~😉✨✨💐 上の画像は車内を想定したシチュエーショントレーニングです😄実際には本当に車内でやるのですが、今回は室内でやっていま …
2018-03-04 クラブマガ護身術長崎
本日は昨年の12月以来、久し振りにマガファイターのメンバーさんにご参加頂きました✨✨✨😌遠路本当にありがとうございます✨✨🙇 まずはメディシンボールを使ったエクササイズから、ナイフドリル🗡️です😄 今 …
2018-03-03 護身術長崎
本日3月のマガクラスも始まりました😁今月も張りきって参りましょう‼️😆 まずは腹筋運動からのミット打ちです😊ミットのポジションによってナックルパンチやハンマーパンチを選択します😃 続いてナイフドリル( …
2018-02-18 護身術長崎
本日のクラスでは普段あまりやらないテクニックも含めて色々と盛りつけてみました😁 こちらはクラヴマガなどのイスラエル護身術や自衛隊などてもやられる『マスク・テクニック』、日本では『面取り』です😊フロント …
2018-02-03 護身術長崎
本日のマガクラスはBE STRONG!!のTシャツを着て臨みました(^^) 知る人ぞ知るあの永田市郎さんのデザインされたシャツです。私からマガクラスのメンバーさん方へのメッセージでもあります(^o^ゞ …
2018-01-21 護身術長崎
今月2回目のマガクラスは360度の【エルボー】からスタートです😄 女性メンバーさんもハードなストライクを繰り出しておりました✨✨😊✨近接での対処ではエルボーが有効な場合もあります☺️ 忘れないように定 …
2017-12-23 護身術長崎
明日はいよいよクリスマス⛄️🎄✨本日はジェットクラヴマガ長崎トレーニングセンターの今年最後のクラスとなりましたが、今回も寒い中、良い汗をかいて頂きました(*^^*) メンバーの皆様、こちらのブログをご …
2017-11-26 長崎
本日のマガクラス、前段ではキック祭、スタンドからグラウンド、色々なキックをやりました~(^o^) こちらは柔術でもやられている《ロッキングチェア》クラスではトレーニングガンを保持して行いました(^_^ …