明日はクリスマス⛄️🎄✨

明日はいよいよクリスマス⛄️🎄✨本日はジェットクラヴマガ長崎トレーニングセンターの今年最後のクラスとなりましたが、今回も寒い中、良い汗をかいて頂きました(*^^*)

メンバーの皆様、こちらのブログをご覧の皆様、今年もジェットクラヴマガ長崎トレーニングセンターをご愛顧頂き、本当にありがとうございましたm(__)m

冒頭のエクササイズでは、受け身（フロントロール、バックロール）、パンチやキックのディフェンスのトレーニングのため、ＵＰーＴ、ＤＯＷＮーＴの説明の後、素手によるアタックに対するフランケンシュタインのドリルをやりました(*^^*)

フランケンシュタインは以前からおなじみではありますが、今まではシングルナイフ、ダブルナイフのディフェンスなど難しい内容しかやっておらず、今回初めて初心にかえったという次第ですf(^_^;マニアックでスミマセン…(^人^)

その後、スティックのディフェンスです(^o^)スティックやソード（刀）は長さが長い分、恐怖感もありますが、相手との距離感が大事です。

今年も残り僅かとなりましたが、新年を機会に何か【習いごと】をとご検討の皆さま、是非ともジェットクラヴマガを候補にいれて頂きましたら幸いですp(^^)q

ネットで『長崎護身術』と検索下さい(^^)v皆さま、良いクリスマス、良いお年をお迎え下さいm(__)m

インストラクター：護身術ジェット・クラヴマガ

長崎TCの責任者。施設での防犯講習や警察官への護身術指導も行う。全国防犯協会連合会防犯栄誉銅賞を受賞している。

護身術クラヴマガが全国で習える