2018-08-05 長崎
8月のジェットクラヴマガ長崎TCのクラスは酷暑な中でも絶賛開催中です❗️それにしても暑い😖💧💧💧暑すぎます‼️‼️☀️ 今日は冒頭からエクササイズとして、匍匐前進的な動きや背面前進などをやりました😌そ …
2018-07-29 護身術長崎
何だか久し振りの投稿です😊✨✨ 冒頭からアサルトライフルとショットガンです😲実際のテロ事件を参考にした状況想定をトレーニングに組み込んでみました☺ 今回のメインテーマは『ThirdWeapon』です。 …
2018-07-08 護身術長崎
ジェットクラヴマガ長崎TCのクラスでは、開始前に私がテーマなど決めて取り組む場合が多く、本日のテーマもいくつかありました😊 ①ナイフスレット(ナイフによる脅迫への対処) ②インサイドディフェンス ③ダ …
2018-06-15 セミナー・講習会情報護身術長崎
ジェットクラヴマガ長崎TCの毎年、恒例のイベントのお知らせです😊長崎市男女共同参画推進センター主催講座となっております☺ 当然、最悪の場合を想定した護身術だけに限らず、犯罪者のターゲットにされないため …
2018-06-09 クラブマガ護身術長崎
長崎は梅雨の真只中☔なのに暑い~☀😵💦 まずはいつものラン❗からのフットワークのトレーニングです😊✨その後、筋力トレとディフェンスを合わせたエクササイズもやりました☺こちらが難しかったみたいです😅 そ …
2018-05-27 護身術長崎
『もしも、ガンで脅迫され、金を要求されたら、金を渡してやれ❗』 昔、イスラエル人インストラクターが言われておりました😊✨✨ 確かにその方法が一番安全だと私も思います。実銃の銃口(マズル)を向けられた状 …
2018-05-12 クラブマガ護身術長崎
ゴールデンウィークも明け、遅ればせながら今日が5月初めての護身術ジェットクラヴマガ長崎TCのマガクラスでござんす😌皆さんはゴールデンウィークは楽しまれたでしょーか⁉ まずはエクササイズからです。腹筋し …
2018-04-22 クラブマガ護身術長崎
長崎は本日も快晴☀ 気温も高く夏日です❕そんな中ジェットクラヴマガ長崎トレーニングセンターのクラスはスタートです‼ ラン後のミット打ちからスタート❗ 暑い室内にバン、バンと打撃音が響きます☺ 最近、長 …
2018-04-14 護身術長崎
こちらは東京ディズニーリゾートに行かれたメンバーさんからの頂きものです‼Kさん、本当にありがとうございます🎉🎊✨ さてさて4月のクラヴマガクラスは、Military向けのエクササイズからスタートです😊 …
2018-04-12 クラブマガセミナー・講習会情報護身術
4月7日に担当させて頂いた長崎市の主催講座『👩女性のための護身術セミナー👩』のアンケート結果が本日届きました✨✨😉 今回は実際に被害を経験された方も何名かいらっしゃり、ある意味リアルな想定の講座になっ …