幼稚園で、護身術と侵入者対策。
今回の東京は、いつもより早く東京に前乗りしました😃 東京はとても暖かいですね☀️ 金曜日に、稚竹幼稚園さまからご依頼があり、職員の方に向けた護身術講座と侵入者対策を行なってきました‼️ 合計で9名の女性職員の皆さんが参加 …
抱きつかれた場合
抱きつきからの離脱方法（背後） ベアハグといわれる抱きつき行為から逃げる方法をご紹介します。 他のテクニック同様に前後左右からの抱きつきに対する護身方法がありますが、さらに腕ごと抱えられるのか、または胴回りを抱えられてい …
乱入者⁈
こんばんは〜 札幌はすっかり春って感じですね！ 私は花粉症が辛い時期になってきましたよ… さて、最近のレベル3はライトスパーに乱入者が！ スパーリング中に突然背後からの抱きつき(ベアハグ)！ 素早くエスケープしてすぐに再 …
皆んなで仲良く〜アタック！【苫小牧】
おはようございます😃 良い天気だね〜〜☀ 朝マックしながらお仕事してます。 あ〜 ソーセージマフィンがたまらない🍔 ちょっと高カロリーだけどね(⌒-⌒; ) そのかわり、昼と夜は炭水化物を調整してるから問題ナッシブルね！ …
👩女性のための護身術セミナー👩【🎵アンケート結果🎵】
４月７日に担当させて頂いた長崎市の主催講座『👩女性のための護身術セミナー👩』のアンケート結果が本日届きました✨✨😉 今回は実際に被害を経験された方も何名かいらっしゃり、ある意味リアルな想定の講座になったと思います😊 今回 …
ラスト・マガ 2017
今年、最後のマガトレーニング！！ ※レッスンは12/28(木)までやってますよ！ レベル1は、前半、梅原先生が担当！皆さん温かく見守ってくれました(*´∀｀*) そんなレベル1は、インサイドディフェンスからのカウンター。 …