汗だくだく
こんばんは‼️ 本日は、関東にいる齋藤です🙋♀️ 今日の千葉市川は賑わいました☺️ 前半はアップトレーニングも含め、息がはぁはぁ・・・わたしだけかもですが💦 打撃は一切ミットを使わないトレー …
【子供の護身術】連れ去りに対する対応
こんにちは！ キッズ・ユースクラス担当の齋藤です。 最近、物騒な事件が増えていますね・・護身術を指導していても、やはり一番は護身術を使うような状況に遭わないでいてほしいといつも思っています。 子供の護身術 …
手首を掴まれたら・・・
こんにちは！✨ 月1で登場の齋藤です😆 今日は「リストグラブ」といって、手首を掴まれた時の対応をやりました！！ 以外と難しいんです。リストグラブ。 コツがわかるまでは、ひたすら反 …
男同士のベアハグはこんな時に使うのかも！！
こんにちはーーー！！ 昨日の札幌中央担当の齋藤です！！ 昨日のレベル３はコチラ 水曜日 #護身術 #クラヴマガ level.3 クラス . 両手を塞がれてのベアハグ(抱きつき)からの離脱と、後ろからの両手の …
賑わう日暮里(//∇//)
毎週日曜日、19:00〜 東京日暮里クラス！ 私、齋藤は、札幌本部のスケジュールが忙しくなってしまい、5月から月1回のみになってしまいました💦 さぞかし、みんな寂しがってることでしょう！笑笑 さて、昨日は体 …
東京は暖かくなりました！
日曜日の夜は、東京日暮里TC！ 歩いていても、ほぼ寒さを感じないほど、暖かくなりましたね😆 新しい女性メンバーのIさんも迎えて、レベル1は、コンバティブと、千葉市川TCと同様に、ロングレンジから足での対応の …
小学校で護身術講座。
札幌市は南区の小学校にて、前々から依頼がありまして、「護身術講座」を開講してきました！ 今回は、「札幌市立澄川南小学校」のPTAの方に向けた護身術講座です。 トレーニング風景の撮影を忘れてしま …
ラスト・マガ 2017
今年、最後のマガトレーニング！！ ※レッスンは12/28(木)までやってますよ！ レベル1は、前半、梅原先生が担当！皆さん温かく見守ってくれました(*´∀｀*) そんなレベル1は、インサイドディフェンスからのカウンター。 …
前腕がイタイ。
ここは千葉。 これは、リストグラブやってます。手首をつかまれてからのエスケープ（離脱）。 慣れればカンタン。慣れるまでが訳わかんないのが、技系。 画像これだけ。いつもの事です・・笑 もう、ガンガンやりまして …