寒波が来る…
こんばんは！ 最近スマホの電池の持ちが悪くてお困り中の川添ですよ(^^) 一年で一番寒い時期ですが、今週末はもっと寒いらしいです… ウチのワンコはそれでも散歩に行きたがるのか… これ、先日のホワイトアウトの時の写真なので …
ジェットクラヴマガ 女性クラス（ベーシック）
２月に入り、きょうは節分です👹 皆さん、ご家庭で豆まきをするんでしょうね～👍✨✨ 今回のジェットクラヴマガ長崎ＴＣのベーシッククラスは、まずはいつものミット打ちからスタート‼️💞 こちらはパームヒール🎵かなりインパクトが …
💟可愛いクマ💟
こちらのダッフィーのお菓子はディズニーシーのお土産にクラヴマガのメンバーさんから頂きました✨✨🙇本当にありがとうございます🎉✨💐✨🎊わが家の子ども達も大喜びてした‼️😌 本日のジェットクラヴマガ長崎トレーニングセンターの …
健康第一
こんばんは！ 新年早々気管支炎でまだ少しケホケホしている川添でございます(^^) インフルエンザも流行中との事ですので、皆様もお気を付け下さい！ 1月は入会キャンペーンもあり、いつもに増して熱気のあるスタジオです 笑 初 …
🎍新年マガ初め🎍
遅ればせながら、皆様、新年明けましておめでとうございます🎉✨✨🎊 １月５日が新年のジェットクラヴマガ長崎トレーニングセンターのクラス初めでした‼️ 皆さんも正月明けの初のクラスを楽しんで頂きましたが、私もクラスメニューに …
年末だよねー
こんばんは〜 いやはや、年末ですよ。 個人的には体調も良くなり、後は年越し気分です 笑 トレーニングもラストスパート状態でしたよ！ いつもよりちょっとだけキツめのメニューですが、 …
2018忘年会
こんばんは！ やっと体調が良くなってきた川添です！ すっかり年末になりましたが、15日は札幌での忘年会でした！ 皆様のおかげで盛り上がってましたね！ 今年もありがとうございました …
今年もあと…
こんばんは！ 風邪から副鼻腔炎になり、頭がガンガンしますが、私が川添でございます(^^) なんか年に一回くらいなってしまいますね〜 ご覧の皆様も十分ご注意下さい。インフルエンザも …
待っているのです。
こんばんは！ いやもう寒い！ そりゃ12月ですもんね… 今年もあと1ヶ月を切り、無駄な抵抗をバタバタ続けている川添でございます(^^) たまには自分をアップしてみる 笑 &nbs …
冬だね…雪だね…
こんばんは〜 札幌は初雪です！ すっかり冬ですね(T_T) S先生からのお土産頂きました〜！ S先生は先日行われた柔術の世界大会で2連覇を達成された現役世界王者です(^^) 改めておめでとうございます！ 一方その頃私は… …