クラヴマガとは
クラヴマガはイスラエルで開発された近接格闘術。シンプルで実戦的なテクニックが特徴的であり、FBIやSWAT等の米国警察機関にも採用されている本格志向の護身術。現在は世界各国にクラヴマガスタジオがあり、実戦的な護身術としては世界的な知名度と人気があります。
水野美紀さんを始め、様々な芸能人や著名人がクラヴマガを習得していることも人気の理由かもしれません。
反則なんてない!ルール無用!
クラヴマガは実戦を想定しているため、格闘技や武道のような試合のためのルールは一切なし。
だから、パンチやキックの打撃はもちろん、椅子、本、ペットボトル、傘、身の回りにある物は何でも即席の武器にします。
条件反射がミソ
なにやら、護身術とか格闘術とか聞くと、難しそうなことをやっているイメージがあると思いますが、クラヴマガは、人間が咄嗟にとる行動をもとに作られているため、複雑な動作はありません。
条件反射は生まれながらに誰もが持っているもので、それにちょっとしたコツを加えると護身テクニックに変わります。クラヴマガは、他の格闘技や武道と比べると圧倒的速さで実戦的な技術が身に付きます。
打撃のコンビネーション
パンチ、エルボー、キック、ニー等のストライキングは、クラヴマガには必要不可欠。
連続動作で様々な急所を狙い打ち、襲撃者が攻撃を出来ないようにします。
打撃での戦い方をコンバティブといわれており、様々な防御方法やカウンターアタックも学べます。
離脱テクニック
手首を掴まれる、首を絞められる、髪を掴まれる、抱きつかれる等、襲撃者に体を拘束された場合に素早く離脱するための対処方法がクラヴマガには数多くあります。
そのテクニックは前後左右、あらゆる角度からの攻撃でも離脱できるように構成されており、襲われる方向によって全く異なるテクニックを覚える必要はないのが特徴です。
離脱のトレーニングは、攻撃される前後の状況を含めて行われます。
離脱テクニックは下記のページでご紹介しています。
刃物への対処
クラヴマガといえば、武装解除といわれる刃物や銃器への対処方法が有名であり、この理にかなった動きは他の格闘技にはないシンプルなテクニック。
刃物で脅された時、斬り付けられた時等、様々なシチュエーションをもとに、瞬時に体が反応するように実戦的なトレーニングを行います。
刃物への対処方法は下記のページでご紹介しています。
複数人に襲われた場合の対処
クラヴマガは、実際に起こり得る状況を想定しています。
実戦では必ずしも襲撃者が１人とは限らず、複数人に襲われることも珍しくありません。
また、複数人の襲撃者が武器を持っていることも考えられます。
クラヴマガでは、このようなシチュエーションにも対処できるように、マルチプルアタックと呼ばれる対複数人のトレーニングも行われています。
女性でもできる
クラブマガは、男性はもちろん女性や子供、誰でも始まられますし、難しいこともありません。
条件反射をもとに作られた各テクニックは、誰もが取る動作に少しだけ手を加えただけです。
男性にしかできない、女性や子供にはできない、鍛えないとできないでは、護身術とはいえません。
最初から難しいこともしませんし、怪我をするようなこともしません。
詳しく習いたい方はぜひ、お近くのジェットクラヴマガのトレーニングセンターへ、インストラクターがやさしく、わかりやすく教えてくれます。
