🗡️ナイフドリル🗡️
本日３月のマガクラスも始まりました😁今月も張りきって参りましょう‼️😆 まずは腹筋運動からのミット打ちです😊ミットのポジションによってナックルパンチやハンマーパンチを選択します😃 続いてナイフドリル（タッピング）です😉敢 …
クラヴマガ【番外編】 🐝ハニビーコンセプト🐝
今回はクラヴマガ【番外編】という事で『ハニビーコンセプト（蜜蜂法）』をご紹介させて頂きたいと思いますm(__)m 『ハニビーコンセプト』とは、アメリカ在住のフォトグラファーであり、タクティカルインストラクターとしても有名 …
⛄️雪のあと…⛄️
長崎は昨日と一昨日が雪⛄️でした。ジェットクラヴマガの本部のある北海道と比較すると全くたいした降雪ではないのですが…f(^_^;雪に慣れていないので本当に大変です😖💦 遅ればせながら、今年最初のマガクラスとなりました(^ …
クリスマス⛄️🎄✨
巷はクリスマスムード一色ですね～。本日のマガクラスはマンツーマン(^-^)そうです、写真がなかなかとれませんでした((T_T))そこで今回は参加メンバーさんの過去画像を張り付けさせて頂きたいと思います(^_^)画像と説明 …
猛者 参戦！！
今回は久し振りに県外に異動になられていた猛者のメンバーさんが参戦して下さいました(^o^) 相変わらず身体能力、テクニックがずば抜けております(///ω///)♪ミット打ちでペアになったメンバーさんもストライキングのプレ …
☺️マスク☺️
今日のマガクラスも快晴の天候の元で開催できました～o(^o^)o こちらは『マスク』テクニックです。イスラエル人のインストラクターもよくやってました～(^_^) 普通に日本語で言えば『面取り』なので、こっちの方が分かりや …
マンツーマン♪
本日のマガクラスは……。何て言っておりますが、昭和感の溢れる施設の広間でクラスをやっております(^w^) スペースもかなり広いし、スタンドからグラウンドにも移行しても畳敷きなので問題ありません(^o^) 本日は唯一の女性 …
成長
本日のマガクラス（アドバンス）は諸事情から場所を変えて開催中です(^_^) まずはウォーミングアップにトレーニングラダーから匍匐前進や背面前進的な動き、ダンベルを持ってパンチ連打などをやりました(^_^) それから最近、 …