成長

by Kenichi tanaka長崎投稿日: コメントを受け付けていません

本日のマガクラス（アドバンス）は諸事情から場所を変えて開催中です(^_^) まずはウォーミングアップにトレーニングラダーから匍匐前進や背面前進的な動き、ダンベルを持ってパンチ連打などをやりました(^_^) それから最近、 …

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