日暮里に久々に登場のH君。

何でも、階段から落ちて捻挫していたとか。。

彼の年で捻挫か。

私なら骨折だな（ーー；）

ナイフディフェンスのシンプルなテクニックのみの構成でスパーをやりました。

実際のランダムな動きに対して、頭で考えていては間に合いません。

練習では丁寧に何回も繰り返して覚えこませる。

スパーでは、細かいことは気にせず体が反応するままに動けばいい。

間違ったとか、余計なことは何も考えないこと。

さて、ホテルに帰ろう。

The following two tabs change content below.
Facebook のプロフィールMy Instagram profileMy YouTube channel

HIDETSUGU OKUBO

ゼネラルディレクター＆チーフインストラクター ： 護身術　JET KRAVMAGA
１９７３年生まれ　株式会社JAM代表取締役。２０１３年ジェット・クラヴマガを設立。クラヴマガを指導するため、札幌、苫小牧、東京、千葉を往復する毎日。護身術/防犯/応急救護/　詳しいプロフィールはこちら