今日の千葉トレーニングは、基本的なアウトサイドディフェンスからの複数人対応。
クラヴマガではお馴染みの、１人目を盾にする方法ですね。
ポイントは、左右に振る時の首のコントロールの仕方。
シンプルなので、１回やると忘れないはずです。
本来はホールドやクリンチコントロールとして別にやるのですが、難しいことはさておき、とりあえず体験してもらいました。
そして、これより日暮里に移動。
晩御飯はこれ
サラダボール。。。
最近、食べ過ぎてるから( ；∀；)
我慢我慢。
The following two tabs change content below.
HIDETSUGU OKUBO
ゼネラルディレクター＆チーフインストラクター ： 護身術 JET KRAVMAGA
１９７３年生まれ 株式会社JAM代表取締役。２０１３年ジェット・クラヴマガを設立。クラヴマガを指導するため、札幌、苫小牧、東京、千葉を往復する毎日。護身術/防犯/応急救護/ 詳しいプロフィールはこちら
最新記事 by HIDETSUGU OKUBO (全て見る)
- こんな時こそ - 2020-04-27
- ライブ配信 - 2020-04-25
- マルチプルアタッカー - 2020-04-01
- 投稿タグ
- 複数人対応
