今日の千葉トレーニングは、基本的なアウトサイドディフェンスからの複数人対応。
クラヴマガではお馴染みの、１人目を盾にする方法ですね。
ポイントは、左右に振る時の首のコントロールの仕方。
シンプルなので、１回やると忘れないはずです。
本来はホールドやクリンチコントロールとして別にやるのですが、難しいことはさておき、とりあえず体験してもらいました。
そして、これより日暮里に移動。
晩御飯はこれ
サラダボール。。。
最近、食べ過ぎてるから( ；∀；)
我慢我慢。
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HIDETSUGU OKUBO
ゼネラルディレクター＆チーフインストラクター ： 護身術 JET KRAVMAGA
１９７３年生まれ 株式会社JAM代表取締役。２０１３年ジェット・クラヴマガを設立。クラヴマガを指導するため、札幌、苫小牧、東京、千葉を往復する毎日。護身術/防犯/応急救護/ 詳しいプロフィールはこちら
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