マクドナルドと護身術…

繋がりはありません(゚∀゚)

ただ、私が最近ハマっているだけ。

朝マックを週に3回〜4回

必ず、ソーセージマフィンのコンビ(もちろんコーヒー☕)

美味いし、200円だし、安いよね〜〜

体に良いか悪いかは別としてw

さて、これから苫小牧に向かうよ〜

今日は、スタジオのレンタルか入っていたから朝一で掃除して、中央TCに書類届けて昼飯食べて今は恵庭。

トイレ🚽休憩なり

雨止んだ( ゚∀゚)ノ

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HIDETSUGU OKUBO

HIDETSUGU OKUBO

ゼネラルディレクター&チーフインストラクター護身術 JET KRAVMAGA
1973年生まれ 株式会社JAM代表取締役。2013年ジェット・クラヴマガを設立。クラヴマガを指導するため、札幌、苫小牧、東京、千葉を往復する毎日。護身術/防犯/応急救護/ 詳しいプロフィールはこちら
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