肋骨が・・いたい・・
こんばんは☺️ 金曜日から、肋骨が痛く・・ 気にせずブラジリアン柔術の稽古に行き(うーん痛い💦) 土曜の朝、札幌でクラヴマガの稽古をし(あれ?呼吸だけでちと痛い💦) 関東に移動し、千葉市川でクラヴマガ‼️ 打撃!ディフェ …
こんばんは☺️ 金曜日から、肋骨が痛く・・ 気にせずブラジリアン柔術の稽古に行き(うーん痛い💦) 土曜の朝、札幌でクラヴマガの稽古をし(あれ?呼吸だけでちと痛い💦) 関東に移動し、千葉市川でクラヴマガ‼️ 打撃!ディフェ …
こんにちは😃 これから迫ってくる台風に怯えながら、蒸し暑い関東にグッタリしてる齋藤です😭 念のため、今日の日暮里のトレーニングは休講とさせて頂きました🙇♀️ 在来線も運休の発表もあり、ヒヤヒ …
こんにちは😃 札幌はすっかり涼しくなってきたというのに、真夏がCOME BACK!な関東に来てます💦 朝から塩分多めな食事と、水分を定期的に補給して移動💦 それにしても暑い😵 そんな千葉市川で …
こんばんは😄 関東は日中肌寒いなーと思ってたら、夜はなんだかジメジメして、ちょっと蒸し暑い感じ💦 さて、そんな関東、桜が咲いてる場所には行けずじまいでした😭 1ヶ月ぶりの千葉市川 …
こんばんは‼️ 本日は、関東にいる齋藤です🙋♀️ 今日の千葉市川は賑わいました☺️ 前半はアップトレーニングも含め、息がはぁはぁ・・・わたしだけかもですが💦 打撃は一切ミットを使わないトレー …
こんばんは! もう冬はお腹いっぱいな川添ですよー しかし、外は寒くてもスタジオは熱気に満ちているのだ!(^^) もはや暑苦しさすら感じます 笑 皆で楽しくトレーニングできてますね! 休憩中もワイワイガヤガヤ〜 お話する人 …
今週の千葉市川と東京日暮里の様子✨ 齋藤は、割と真面目に基礎トレーニングを重視する人間なのですが、今日はレベル1で、インサイドディフェンスを練習したので、たまにはいっかーー‼️ ってことで、ガ …
こんにちは😃 日曜日は、いつもの関東のトレーニングです‼️ ………が‼️その前に、 土曜日は飲み会でした🍻 東京日暮里と千葉市川の合同開催🍻🍻 ここのお料理美味しか …
こんにちはーー!! 東京ではインストラクター講習開講中の裏側で・・・ 朝一はインストラクター講習 ↓ お昼から千葉市川TC!! ↓ 夜は東京日暮里TC!! ってユー流れ・・・(( …
こんにちは!✨ 月1で登場の齋藤です😆 今日は「リストグラブ」といって、手首を掴まれた時の対応をやりました!! 以外と難しいんです。リストグラブ。 コツがわかるまでは、ひたすら反 …