3/8に神戸TCのインストラクターだけのトレーニングを行いました❗
筋トレで体をほぐした後に｢もしも掴み合いになったら😓｣の対処として投げ技等の組み打ちのテクニックを特にトレーニングしました‼️
トレーニング後のうどんを食べながら反省会は美味しかったです🎵
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2019年10月より神戸トレーニングセンターがスタートしました。
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