3/8に神戸TCのインストラクターだけのトレーニングを行いました❗

筋トレで体をほぐした後に「もしも掴み合いになったら😓」の対処として投げ技等の組み打ちのテクニックを特にトレーニングしました‼️

トレーニング後のうどんを食べながら反省会は美味しかったです🎵

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神戸TCスタッフ
2019年10月より神戸トレーニングセンターがスタートしました。
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