キックアウト

こんばんは(○－ω－○)

前回の東京日暮里トレーニング。

最近仲間に加わったNさんは元アマチュアボクサーだ。

最近その関係者が騒がれていますが^^;

しかし、動きが軽やかだねー

良い感じ(●ﾟｪﾟ))ｺｸｺｸ

久しぶりの運動とのことでしたが、やはり体は覚えているものです。

レベル2では、ガードポジションからのエスケープ。

脚を挟んでからのキックアウトです。

ガードポジションからのエスケープでは、1番シンプルで効果的。

コツは、駄々っ子になること。

子供が寝転がりながら、ヤダーヤダー、あれ買ってー！みたいに脚をひたすらバタバタさせるw

あの勢いが大事w

相手の体ど自分の体にスペースを作ることがエスケープのテクニック全てに共通する基本ですね。

来週は小川先生が担当しますよ。

ゼネラルディレクター＆チーフインストラクター：護身術　JET KRAVMAGA

１９７３年生まれ　株式会社JAM代表取締役。２０１３年ジェット・クラヴマガを設立。クラヴマガを指導するため、札幌、苫小牧、東京、千葉を往復する毎日。護身術/防犯/応急救護/　詳しいプロフィールはこちら

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