苫小牧TCのMさんが、マシュマロを車内でブチまけたらしい(･_･;

こちらが悲劇のマシュマロです。

もう、食べられることなくゴミ箱に旅立つのでしょう。

昨日の苫小牧は珍しく暑かったね〜〜

皆さん、日中の暑さに珍しく弱ってました。

トレーニングは、ディフェンス中心に行い、Level2では多角度からのディフェンス。

さらにカウンター、マルチプルアタック。

カウンターは、色々とバリエーションはありますが、手癖みたいなものを1つか2つあれば十分ですね。

ベルトテストは別としてね。

次の苫小牧トレーニングは日曜日です。

ではまた。

The following two tabs change content below.
Facebook のプロフィールMy Instagram profileMy YouTube channel

HIDETSUGU OKUBO

ゼネラルディレクター＆チーフインストラクター ： 護身術　JET KRAVMAGA
１９７３年生まれ　株式会社JAM代表取締役。２０１３年ジェット・クラヴマガを設立。クラヴマガを指導するため、札幌、苫小牧、東京、千葉を往復する毎日。護身術/防犯/応急救護/　詳しいプロフィールはこちら
投稿タグ
, ,