苫小牧TCのMさんが、マシュマロを車内でブチまけたらしい(･_･;
こちらが悲劇のマシュマロです。
もう、食べられることなくゴミ箱に旅立つのでしょう。
昨日の苫小牧は珍しく暑かったね〜〜
皆さん、日中の暑さに珍しく弱ってました。
トレーニングは、ディフェンス中心に行い、Level2では多角度からのディフェンス。
さらにカウンター、マルチプルアタック。
カウンターは、色々とバリエーションはありますが、手癖みたいなものを1つか2つあれば十分ですね。
ベルトテストは別としてね。
次の苫小牧トレーニングは日曜日です。
ではまた。
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HIDETSUGU OKUBO
ゼネラルディレクター＆チーフインストラクター ： 護身術 JET KRAVMAGA
１９７３年生まれ 株式会社JAM代表取締役。２０１３年ジェット・クラヴマガを設立。クラヴマガを指導するため、札幌、苫小牧、東京、千葉を往復する毎日。護身術/防犯/応急救護/ 詳しいプロフィールはこちら
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