12月に突入です。

2017年もあと1ヶ月をきりました^_^

この季節は忘年会も頻繁に行われ、アルコールが体から抜ける暇もないですよね(^^;;

アルコールが入る場所では、様々なトラブルが起こりますから、皆さん十分に気を付けて下さいねー

お酒🍺は楽しく飲みましょう。

あっ、運動も忘れずにw

たぷたぷお腹になっちゃいますよ〜

ジェット・クラヴマガの各トレーニングセンターでお待ちしております‼️