１２月に突入です。

２０１７年もあと１ヶ月をきりました^_^

この季節は忘年会も頻繁に行われ、アルコールが体から抜ける暇もないですよね(^^;;

アルコールが入る場所では、様々なトラブルが起こりますから、皆さん十分に気を付けて下さいねー

お酒🍺は楽しく飲みましょう。

あっ、運動も忘れずにw

たぷたぷお腹になっちゃいますよ〜

ジェット・クラヴマガの各トレーニングセンターでお待ちしております‼️

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HIDETSUGU OKUBO

ゼネラルディレクター＆チーフインストラクター ： 護身術　JET KRAVMAGA
１９７３年生まれ　株式会社JAM代表取締役。２０１３年ジェット・クラヴマガを設立。クラヴマガを指導するため、札幌、苫小牧、東京、千葉を往復する毎日。護身術/防犯/応急救護/　詳しいプロフィールはこちら