練習は丁寧に。

日暮里に久々に登場のH君。

何でも、階段から落ちて捻挫していたとか。。

彼の年で捻挫か。

私なら骨折だな(ーー;)

ナイフディフェンスのシンプルなテクニックのみの構成でスパーをやりました。

実際のランダムな動きに対して、頭で考えていては間に合いません。

練習では丁寧に何回も繰り返して覚えこませる。

スパーでは、細かいことは気にせず体が反応するままに動けばいい。

間違ったとか、余計なことは何も考えないこと。

さて、ホテルに帰ろう。