キックアウト

こんばんは(○-ω-○)

前回の東京日暮里トレーニング。

最近仲間に加わったNさんは元アマチュアボクサーだ。

最近その関係者が騒がれていますが^^;

しかし、動きが軽やかだねー

良い感じ(●゚ェ゚))コクコク

久しぶりの運動とのことでしたが、やはり体は覚えているものです。

レベル2では、ガードポジションからのエスケープ。

脚を挟んでからのキックアウトです。

ガードポジションからのエスケープでは、1番シンプルで効果的。

コツは、駄々っ子になること。

子供が寝転がりながら、ヤダーヤダー、あれ買ってー!みたいに脚をひたすらバタバタさせるw

あの勢いが大事w

相手の体ど自分の体にスペースを作ることがエスケープのテクニック全てに共通する基本ですね。

来週は小川先生が担当しますよ。