S先生登場

こんにちは😃

昨日の手稲TCにS先生が来た。

シャツカブったしwww

なんか、久しぶりに会ったような。。。

いや、そもそも他のインストラクターに会ってないな(●゚ェ゚))コクコク

昨日のトレーニングはLevel4。

お見せできるものから、お見せできないものまでw

何故って?

マニアック過ぎるから( ゚∀゚)ノ

写真↓はリストグラブからアタックされた場合のディフェンスとカウンター。

結構簡単。

たいしたことはやってません。

リストグラブは、掴むこと自体が目的ではないので、掴んでから引っ張る、殴る等のアクションが必ずありますからね。

お見せできない写真を1枚だけ。。。

あーーー

まー、なんだー

イスラエルの護身術ですしおすし。

こんなのもあるってことで(⌒-⌒; )

Level1や2は、男性はもちろん女性でも格闘技経験がない方でも出来ちゃうのでご心配なく!