チョークディフェンス

最近はLevel1で正面からのチョークに対するディフェンスを集中的にトレーニングしましたが、昨日のLevel1では前に加えて後ろからのチョークディフェンスを行いました。

目を閉じた状態で、前後からのアタックに反応できるようにトレーニング。

やられるアタックがわかっていても、目を閉じた状態はすごーくドキドキしますよねw

こんなトレーニングがあるのもクラヴマガならでは。

さて、今月は神戸に出張だー

頑張る💪