日曜日のLevel2

今日のLevel2は16人が参加。

お、多いなぁ( ;´Д`)

マットスペースだけでは足りずにスタジオも使いました。

トレーニングは、左右の打撃に対するカウンターアタックと、後ろからのベアハグ、そして後ろから肩を掴まれて後ろに振り向きざまのパンチに対するディフェンスとカウンターアタック。

最後は、3人編成でのマルチプルアタックを行いました。

テクニックとして覚えるより、反射的に行動したらこうなる、を身体で覚えててもらえると、さほど難しくはないテクニックです。

みんな、短時間で随分と上手くなってましたよ。