👩新女性メンバー奮闘中‼️✨💪

ジェットクラヴマガ長崎TCです✨🍀
本日も感染防止に留意しながらマンツーマンクラスを開催しました❕
こちらは新入会の女性メンバーのAさんです‼️✨😉全身汗びっしりになってトレーニングしてくれました‼️✨💪

本日はミット打ちからナイフ対処のコンビネーション(連続技)をやりました。シンプルなパターンから構成されているので、未経験でも分かりやすいのがKRAV MAGAの特徴です❕😊

左右のスラッシュ(切り付け)と左右のアンダースタブ(下段突き)からディフェンス・ロックからのカウンターアタック、ニーキックからヘッドコントロール、テイクダウンでナイフのディスアーム、エスケープまでのフローをドリルしました‼️✨😉

初めてのプレッシャーテスト(ストレステスト)も経験してもらいました。怒鳴り声やソフトアタックも入れてやりましたが大丈夫だったようです❗クラヴマガに興味のある方は是非一度体験してみて下さいね‼️✨🙏