本日の千葉。

9月最初の千葉トレーニングでした。

数日前から無性に食べたかった蕎麦。

そして、今日無性に食べたかったいなり寿司。

両方の欲求を満たしてくれる店を発見。

蕎麦が380円、いなり寿司が90円。

うーん、リーズナブル(○-ω-○)

炭水化物にまみれるエブリデイ。

本日の写メ↓

今日は後ろからのベアハグ解除。

抱えられた相手の腕が、肘上か肘下かでテクニックが変わるのでしっかりとトレーニングして頂きました。

そして3名のアシスタントとイエローベルト合格者に認定証とワッペンを授与。

お疲れ様でした。