稽古初め

明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いします🙇

1/6 神戸TCの稽古初めでした!

体力練成やミット打ちで体を暖めながら「もしも首を絞められたら😅」や「もしも抱きつかれたら😰」といった対処のトレーニングを行いました❗

稽古初めで体力練成は正月太りした体にはきつかったです(笑)

今年も感染対策に気を配りながらも楽しくトレーニングしていきます🎵