2019-02-19 クラブマガ護身術長崎
今回もジェットクラヴマガ長崎TCの各クラスが始まりました‼️✨✨😉 こちらはベーシッククラス。普段は女性メンバーと二人の事が多いのですが、今回はスケジュールの都合で、男性メンバーの方がベーシックに参戦 …
2017-09-10 長崎
本日のマガクラス(アドバンス)は諸事情から場所を変えて開催中です(^_^) まずはウォーミングアップにトレーニングラダーから匍匐前進や背面前進的な動き、ダンベルを持ってパンチ連打などをやりました(^_ …