2018-01-27 苫小牧
昨日の護身術ジェット・クラヴマガ苫小牧TCの1枚📷 盆踊りじゃないよw 準備運動でスキップしながら腕を前へ横へ上へって運動。 腕と脚がバラバラね。 しかーし、そもそもスキップできない人が役2名w 意外 …
2018-01-21 護身術長崎
今月2回目のマガクラスは360度の【エルボー】からスタートです😄 女性メンバーさんもハードなストライクを繰り出しておりました✨✨😊✨近接での対処ではエルボーが有効な場合もあります☺️ 忘れないように定 …
2018-01-14 札幌中央
こんばんは! こちら札幌の川添ですよ! 札幌は冬本番となり、気温も氷点下が多くなりました〜 U先生、S先生とアシスタントトレーナー陣も指導始めですよ〜 このように2人がかりで丁寧に指導する場面も(^^ …
2018-01-13 護身術長崎
長崎は昨日と一昨日が雪⛄️でした。ジェットクラヴマガの本部のある北海道と比較すると全くたいした降雪ではないのですが…f(^_^;雪に慣れていないので本当に大変です😖💦 遅ればせながら、今年最初のマガク …
2017-12-23 護身術長崎
明日はいよいよクリスマス⛄️🎄✨本日はジェットクラヴマガ長崎トレーニングセンターの今年最後のクラスとなりましたが、今回も寒い中、良い汗をかいて頂きました(*^^*) メンバーの皆様、こちらのブログをご …
2017-12-16 護身術長崎
巷はクリスマスムード一色ですね~。本日のマガクラスはマンツーマン(^-^)そうです、写真がなかなかとれませんでした((T_T))そこで今回は参加メンバーさんの過去画像を張り付けさせて頂きたいと思います …
2017-12-11 札幌中央
こんにちは〜 こちらは札幌の川添でございます! ここ数日はキンキンの真冬日だったり、今日のように暖かく、道路がぐちゃぐちゃになったり慌しい札幌です! 明日からは吹雪らしい… 野外を歩いていると度々転ん …
2017-12-09 護身術長崎
今回は久し振りに県外に異動になられていた猛者のメンバーさんが参戦して下さいました(^o^) 相変わらず身体能力、テクニックがずば抜けております(///ω///)♪ミット打ちでペアになったメンバーさんも …
2017-12-07 札幌中央
こんばんは!! 12月スタートしましたねー(^^) 今日は中央トレーニングセンターで、LET’S マガ(゚∀゚) まぁ、通常、月初ってのは人が少ない傾向にあるのですが… のっけから来るわ来 …
2017-12-04 札幌中央
こんばんは〜 これ、仙台からのお土産です!甘くないから私川添でも食べられる 笑 札幌中央TCに置いてありますので早い者勝ちですよ〜 最近は反射神経を鍛えるトレーニングを行っております〜 スティックが来 …