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蹴り込めー！
2018-07-18 札幌中央
こんにちは！ 本日も快適な気温の札幌ですね(^^) 車だと窓を開けたら気持ち良いです〜 最近はスタンディングでもグラウンドでもキックを強化してます！ どんなものにも長所や短 …
体を鍛えよう！
2018-06-10 札幌中央
こんにちは！ 暑くなったり肌寒くなったりと、体を壊してしまいそうな札幌… 今週の私のプログラムは筋トレがちょくちょく入ります。 身を守るにしろ何にしろ、やはり肉体の強化は必 …
5月もあっという間
2018-05-28 札幌中央
さこんばんは〜！ か、花粉が飛んでる… マスクが必須になってきた川添です… 5月もあっという間に終わりました〜 5月最終週のレベル3ではキャヴァリエというテク …
