2018-10-14 札幌中央札幌手稲
こんばんは! 最近の札幌はすっかり秋! というか冬の気配すらします 笑 雪虫いっぱい 笑 最近のレベル3はちょいと難しいテクニックをトレーニングしてます。 キャヴァリエやリストロック等の拘束術ですね~ …
2018-10-08 護身術長崎
護身術ジェットクラヴマガ長崎TCの10月キッズマガクラスを開催致しました❗️ キッズのメンバー(小学生)が新しいマガのシャツを購入していました❗️ヘブライ語の表記がカッコイイです‼️😄✨✨ いつものエ …
2018-10-03 札幌手稲
こんばんは! 10月からは水曜日も手稲TC担当の川添ですよ!(^^) 手稲TCといえばマニアックなプログラムが多いです! 謎のカメラ目線 笑 本日はスラップキックとグラウンド! ラストは仲良くサークル …
2018-09-30 長崎
ジェットクラヴマガ長崎TCの9月のラストクラスが台風接近の中で開催しました☺️皆さまも台風にはくれぐれもご注意下さい❗️ まずはお馴染みの『子どもの遊び』からスタート🎵(呼び名は合ってるのかなぁ~❔) …
2018-09-29 札幌中央札幌手稲
こんにちは😃 早くも9月が終わってしまいます… 今月は色々ありましたね〜 なかなか大変な一カ月でしたが、皆さまのお陰でスタッフも元気です! アシトレのS先生も変わらず丁寧な指導! 減量中みたいですが、 …
2018-08-30 札幌中央
こんばんは! 8月のトレーニングも無事昨日終わり、札幌は秋みたいな気温になっております(^^) 今月は新しい仲間が沢山増えました! スタジオも活気に満ち溢れてましたよ〜 & …
2018-08-16 札幌中央札幌手稲
こんばんは! お盆はなんやかんや忙しくしていた川添ですよ〜(^^) 8月も後半に入って来ます! アシトレの先生方もパワフルに皆さんにお付き合い! スパーリング …
2018-07-31 札幌中央札幌手稲
こんにちは〜 ただ今近くの温度計が34度の札幌です。 本州からみたらまだまだですが、決して涼しい訳じゃ無いですね… 朝晩は涼しいのでそこは北海道です! &nb …
2018-06-10 札幌中央
こんにちは! 暑くなったり肌寒くなったりと、体を壊してしまいそうな札幌… 今週の私のプログラムは筋トレがちょくちょく入ります。 身を守るにしろ何にしろ、やはり肉体の強化は必 …
2018-06-03 札幌中央
こんにちは😃 6月です、はい。 暑いのが苦手は私は今くらいの気候がベストです〜 ほい! 前回のベルトテストの合格者にはディプロマとワッペンを! …