タグ : セルフディフェンス
リバースの打撃！！！
2018-06-17 東京日暮里
こんばんは！！ 今日の日暮里。 相変わらずのホーム感✨✨ 人見知りなH君が最近よく笑ってくれる😆✨✨ そんなゴリゴリH君のミットを受け続けるIさんは、一見か弱そうですが、非 …
手首を掴まれたら・・・
2018-06-17 千葉市川
こんにちは！✨ 月1で登場の齋藤です😆 今日は「リストグラブ」といって、手首を掴まれた時の対応をやりました！！ 以外と難しいんです。リストグラブ。 コツがわか …
日曜日始動！初めてでも大丈夫(^_-)
2018-06-10 苫小牧
今日は、苫小牧初の日曜日！！ そして、波多野先生と梅原先生がデビューの日でした✨ 体験の方が2名からスタートの苫小牧TC😃 「体力に自信がない」 「自分にでき …
体を鍛えよう！
2018-06-10 札幌中央
こんにちは！ 暑くなったり肌寒くなったりと、体を壊してしまいそうな札幌… 今週の私のプログラムは筋トレがちょくちょく入ります。 身を守るにしろ何にしろ、やはり肉体の強化は必 …
熱出しっ子、復活！
2018-06-07 札幌中央
水曜日の19:00〜 レベル1のクラスに… 「熱出しっ子・梅原」復活！！！😂😂😂 ボキャブラリーと末っ子気質満載の指導で、メンバーも梅原先生に釘付け😆✨✨ 梅 …
