ジェットクラヴマガ長崎TC~2月ベーシッククラス&キッズクラス~

今回もジェットクラヴマガ長崎TCの各クラスが始まりました‼️✨✨😉 こちらはベーシッククラス。普段は女性メンバーと二人の事が多いのですが、今回はスケジュールの都合で、男性メンバーの方がベーシックに参戦してくれました‼️😊 …

キッズ👦レディース👩メンズ👨クラヴマガクラス💌

昨日と本日のジェットクラヴマガ長崎TCのトレーニングは、キッズ(子ども)、レディース(女性)、一般クラス(男性)と担当させて頂きました😊✨✨ まずはキッズクラスから❗️ミットへのストライキングと前回もやったブラインド・デ …

生理学

ストレス 発表会やコンテスト、試合等で緊張してしまい、練習では出来ていることが本番では全然出来なかった。そんなことを経験していると人は多いかと思います。 人間はストレスがかかると、体内で様々な変化がおき、普段通りの行動が …