【神戸】忘年会🍺

12/18の神戸トレーニングセンターではインサイド&アウトサイドディフェンスからのレツェプ❗

ひたすら攻撃‼️

打撃！リストロック‼️とにかく攻撃👊

久々にバッグを使用してのディフェンスもトレーニングしました👜

ついでに前半戦はひたすら筋トレ💪筋肉痛なうです(笑)

トレーニング後は忘年会🍺トレーニング仲間たちと楽しく美味しく語り合いました✌️