2018-01-20 苫小牧
先日の苫小牧は珍しく雪❄️ だいたいは、札幌市内が雪でも、恵庭あたりから道路は乾いてる感じだから車🚗も走りやすいんだよねー 前回の苫小牧トレーニングの時は反対に札幌市内が晴れていて、苫小牧に入ったら雪 …
2018-01-12 苫小牧
今日は、2018年初の苫小牧トレーニング♬ レベル1では、スクワットキック👣 なかなか太ももがパンパンになるやつw をやって皆さんのヒーヒー言ってましたよ! じゃ、レベル2は、腹筋ね! 腹筋をしながら …
2017-12-29 苫小牧
今日で年内の苫小牧トレーニングは終わりです。 今年の苫小牧TCは、会員さんも増えて賑やかな年でした( ∩ˇωˇ∩) 毎週、私とS先生でやってきた甲斐がありましたよ。 この調子で来年も頑張りますよー! …
2017-12-22 苫小牧
こんばんは。 今日の苫小牧TCはベアハグをピックアップ💡 抱きつきですね〜 そんなに難しくないテクニックなので、特に女性には覚えて頂きたい技です。 まー、男が男に抱きつくことはあまりないと思いますがw …
2017-12-16 苫小牧
苫小牧TCでやす。 どこもクリスマス🤶 の雰囲気🎶 ぐあーーーっ 写真が横むいちょるーー なぜなのか。 さて、今回の苫小牧TCの写真をアップします。 イェーッ! Yさん、かっっくうぃーーー! ナイフの …
2017-12-08 苫小牧
苫小牧TCでYさんが新しくメンバーとなりました。 「やっとこれました!」 と、Yさん。 Yさんは先月、通りがかりにジェット・クラヴマガの名前を発見し、「苫小牧にもクラヴマガあった!」と、飛び込みで見学 …
2017-11-24 苫小牧
…って、肩もみをしている訳ではありませんw 昨日の苫小牧TCの様子です。 写真を見ただけだと、S先生が「おい、肩もみせー」とやらせているようにしか見えないです。 これは、背後からクビを絞 …
2017-11-17 苫小牧
おはようございます☀ 昨日の苫小牧TCですが、Kさんが中国出張のお土産を持ってきてくれました(⌒▽⌒) 日本にはない味らしいです。 恐る恐る食べてみると… おいすぃーーー!! なんとも爽やかな味に塩加 …
2017-11-11 苫小牧
徐々に賑やかになってきた苫小牧TC。 今週は体験の方が来て下さいました! Level1はS先生の担当ですが、私は書類仕事があり、どんな中身か覚えてませんw 写真はないのですが、Level2の最後はみん …
2017-10-30 苫小牧
土曜日は苫小牧TCにて初のベルトテストが実施されました。 普段、苫小牧を担当している私OとS先生以外にも、今回はHアシスタントトレーナーとUアシスタントトレーナーも試験官として参加されました。 まずは …