2020-01-26 札幌中央
今日のLevel2は16人が参加。 お、多いなぁ( ;´Д`) マットスペースだけでは足りずにスタジオも使いました。 トレーニングは、左右の打撃に対するカウンターアタックと、後ろからのベアハグ、そして …
2020-01-26 クラブマガ護身術長崎
ジェットクラヴマガ長崎TCのアドバンス(上級)クラスです❗️✨✨😊 いつものプッシュアップ‼️😆✨(ウォームアップラストは地味にキツイかも…) 今回はシチュエーショントレーニングを行いました😉✨ストリ …
2020-01-25 埼玉所沢
本日の埼玉所沢TCは、新しく仲間に加わったSさん合わせて4人でのトレーニングでした❗️ ウォームアップ後にミット打ちを多めに行い、その後インサイドディフェンスからのカウンターアタック、ナ …
2020-01-25 クラブマガ護身術長崎
今月のジェットクラヴマガ長崎TCのキッズクラスは、スケジュールの関係で初めての連続2daysのトレーニングとなりました‼️✨✨😊 最近はキッズとレディースのクラスでは、ソフトスパーも始めました❗️😆✨ …
2020-01-23 札幌中央
水曜日の札幌本部では梅原先生のLevel2からの流れで私のLevel4でした。 ストレートスタブをフォアアームでディフェンスしカウンターアタック、そしてテイクダウンし拘束。 今月のLevel4はこの流 …
2020-01-23 神戸
1/22の神戸TCはとにかく反復練習! ミット打ち❗ナイフに対してインサイド&アウトサイドディフェンスをこれでもかってぐらいに反復練習しました(笑) とにかく地味に反復練習。しかし、それでも笑 …
2020-01-19 千葉市川
O先生が休憩中にプランクしてたので、ミットを積んでみた😂😂😂 そして3分やり切った‼️素晴らしい👍👍 久しぶりに登場した、本部の齋藤ですが、 今日は痛いの嫌いであまりやらない360°ディ …
2020-01-18 埼玉所沢
本日の埼玉は雪がパラつき、肌寒い1日でした😵 そんな寒い中、先日入会された方と体験入会2名、大川先生の4名参加でのトレーニング😆皆さん寒いのに良く来てくださいました✨なんと体験2名の内1 …
2020-01-16 神戸総合案内
1/15の神戸TCでは「もしも手首を掴まれたら😓」という状況の対処をトレーニングしました❗ 軽い筋トレからのミット打ちでテンションを上げてからのリストグラブ! 皆、上手にできました✨ その後のびっくり …
2020-01-11 埼玉所沢
本日から無事に埼玉所沢トレーニングセンターがオープンしました✨ 体験入会で男性が1名参加して下さったのですが、今日は都合によりインストラクターが私だけでしたので、マンツーマンレッスンとな …