2018-04-08 千葉市川
こんにちは😃 今日の千葉市川TCはメンズデーか? 女性会員さんがいない… 濃い。濃いぜ。 先週の小川先生の時に来ていたみたいだからなー 女性陣は4週目の斎藤先生の時に来るのかな? まぁ、仕方ない。 と …
護身術クラヴマガは、豊富な運動量でダイエット効果があることでも有名です。 成人の脈拍は、正常値で1分間に60〜80回程度ですが、実際に襲われた時には緊張状態により一気に100を超え、平常時では出来る体 …
2018-04-06 千葉市川
こんばんは! オープン以来、護身術ジェット・クラヴマガ千葉市川TCへのお問合せが大変多くて、有難いことです。 お問合せの中で多いのが、「平日の夜はやらないんですか?」という内容^^; 現在は日曜日の午 …
2018-04-05 苫小牧
苫小牧トレーニングを終え、札幌に戻ってきましたよっと。 今日はサーモンが両脚をつるというハプニング! しかもトレーニング中ではなく車🚗の中で^^; 話をきくと、普段から結構つっているらしい。 水分摂っ …
2018-04-04 札幌中央
水曜日の札幌中央トレーニングセンター。 レベル2からはインサイドディフェンス。 「うわー、殴られそうだーー!やべーーー!!」ってなった時に使えるストレートの軌道に対するディ …
2018-04-04 さいたま総合案内
さいたまTCインストラクターの小川です。 ナイフを持った人間を取り押さえる、または素手の人間を取り押さえるというのは非常に難しいですね。 ましてや護身術となる …
2018-04-04 札幌手稲
おはようございます😃 昨日の手稲TCはグラウンドを中心にトレーニングしました( ゚∀゚)ノ 受身やロール、ガードポジションからのキックアウトなんかを実戦的に動けるようにやったけど、寝た状態って、結構シ …
2018-04-02 札幌中央
こんばんは〜 新年度になりましたね! 雪も無くなり、暖かくなり、何か始めたい季節になりましたよ〜 札幌、恵庭、千歳、小樽と近郊にお住まいの方はもちろん、旭川からも見学の方がいらしてます(^^) 新しい …
2018-04-02 クラブマガ護身術長崎
突然ですが、ジェットクラヴマガ長崎トレーニングセンターでは、4月より子ども向けのクラヴマガクラスを開設予定です😄 クラヴマガの基本的なパンチやキック、エスケープ(離脱技)などセルフディフェンス(護身術 …
2018-04-01 千葉市川
今日の千葉市川TCは、小川先生の担当だぜっ! そう、今月からは第1週目は小川先生が担当するのじゃよ(。_。(゚д゚(。_。(゚д゚ )ウンウン 早速、今日の千葉市川TCの写メが送られてきた。 報告では …