2017-10-06 クラブマガ総合案内護身術
誰でもできる護身術 護身術は特別なテクニックではありません。 習ったことのない人でも、実は無意識に護身をしているって知ってますか？ 「私はやったことはない！」 「無意識に出来るわけがない！」 と、言わ …
2017-09-30 イベント札幌中央札幌手稲
今日は、カラオケイベント……とゆーか、O先生と齋藤がカラオケに行きたかっただけなんだけど(*´ω`*) 今回はちょっとアダルトなメンバーが多く集いました！ カラオケ楽しいヽ(*´∀｀) ………が、写メ …
2017-09-11 クラブマガ総合案内
クラヴマガのフィットネス効果 とりあえず何か始めなきゃと思い、1人でフィットネスジムに行ったはいいけど、筋トレしても「効いているのかな？」「追い込めない」ランニングマシンで有酸素運動しようと走ってみる …
2017-09-03 総合案内護身術
まずは防犯！大切なのは事前対策 護身術を使うのは最終手段。 襲われたときに対しての護身術は「最終手段」です。どんなにトレーニングをしてきた護身術であっても、その時の心理状態や、環境によっ …
2017-09-01 クラブマガ総合案内
クラヴマガの構成 クラヴマガは、セルフディフェンス（護身術）、コンバティブ（格闘術）、ウエポンディフェンス（武装解除）、サードパーティプロテクション（第三者保護）で構成されていて、他の格闘技や武術には …
