2017-09-11 クラブマガ総合案内
クラヴマガのフィットネス効果 とりあえず何か始めなきゃと思い、1人でフィットネスジムに行ったはいいけど、筋トレしても「効いているのかな？」「追い込めない」ランニングマシンで有酸素運動しようと走ってみる …
2017-09-10 護身術
犯罪者は襲いやすい人を狙う ターゲット（獲物）になりやすい人 危険な状況に巻き込まれないようにするための「事前対策」は、犯罪者がどんな人をターゲットにするかを知らないと、対策をとることができません。 …
2017-09-04 役立つ情報護身術
犯罪者は襲撃するために準備している 犯罪をするための計画 「あなたはひったくりを企てている。」 まず、このような犯罪者の心理になって犯罪の計画を立ててみましょう。 犯罪者の気持ちを知ることが、事前に防 …
2017-09-03 護身術
犯罪者の行動を知ることがカギ サイン（予兆）とアタック（攻撃） 護身を行う上で、「犯罪者の行動を知る」ことが大切です。そうすることで、どのような環境で、どのような襲撃を受ける可能性があるのかを予め予測 …
2017-09-03 総合案内護身術
まずは防犯！大切なのは事前対策 護身術を使うのは最終手段。 襲われたときに対しての護身術は「最終手段」です。どんなにトレーニングをしてきた護身術であっても、その時の心理状態や、環境によっ …
2017-09-01 クラブマガ総合案内
クラヴマガの構成 クラヴマガは、セルフディフェンス（護身術）、コンバティブ（格闘術）、ウエポンディフェンス（武装解除）、サードパーティプロテクション（第三者保護）で構成されていて、他の格闘技や武術には …
2017-08-28 クラブマガ護身術
もともとはイスラエル建国の為に作られた民兵組織の近接戦闘術（クラヴ=戦闘、マガ=近接）です。 イスラエルでは男女ともに徴兵の対象であるので、力の弱い女性でも短期間で習得させる必要性があることから、身体 …
