2018-03-04 クラブマガ札幌中央護身術
こんばんは! 3月に入ってますが、まだ寒いです… 足元も悪いので気を引き締めて歩きたい川添でございますヽ(・∀・) Yさんがまた持って来てくれました! マメ過ぎる 笑 レベル2ではフックやアッパー等や …
2018-03-04 クラブマガ護身術長崎
本日は昨年の12月以来、久し振りにマガファイターのメンバーさんにご参加頂きました✨✨✨😌遠路本当にありがとうございます✨✨🙇 まずはメディシンボールを使ったエクササイズから、ナイフドリル🗡️です😄 今 …
2018-03-03 護身術長崎
本日3月のマガクラスも始まりました😁今月も張りきって参りましょう‼️😆 まずは腹筋運動からのミット打ちです😊ミットのポジションによってナックルパンチやハンマーパンチを選択します😃 続いてナイフドリル( …
2018-02-23 クラブマガ札幌中央護身術
こんにちは〜 インストラクターの川添でございます(・∀・) 今朝も雪が積もって春が遠い札幌です! こちらは手稲TC! 手稲は比較的少人数な事が多いので、スタジオ全体を使ってトレーニングができますね! …
2018-02-18 護身術長崎
本日のクラスでは普段あまりやらないテクニックも含めて色々と盛りつけてみました😁 こちらはクラヴマガなどのイスラエル護身術や自衛隊などてもやられる『マスク・テクニック』、日本では『面取り』です😊フロント …
2018-02-09 クラブマガ札幌中央札幌手稲総合案内護身術
こんにちは〜 札幌の川添でございます( ´ ▽ ` )ノ ほい!こちらはインフルエンザでお休みのMiyuki先生に代わって担当した水曜日! 新鮮!でも違和感 笑 レベル1では梅原先生も熱心に指導してお …
2018-02-03 護身術長崎
本日のマガクラスはBE STRONG!!のTシャツを着て臨みました(^^) 知る人ぞ知るあの永田市郎さんのデザインされたシャツです。私からマガクラスのメンバーさん方へのメッセージでもあります(^o^ゞ …
2018-01-29 護身術長崎
今回はクラヴマガ【番外編】という事で『ハニビーコンセプト(蜜蜂法)』をご紹介させて頂きたいと思いますm(__)m 『ハニビーコンセプト』とは、アメリカ在住のフォトグラファーであり、タクティカルインスト …
2018-01-21 護身術長崎
今月2回目のマガクラスは360度の【エルボー】からスタートです😄 女性メンバーさんもハードなストライクを繰り出しておりました✨✨😊✨近接での対処ではエルボーが有効な場合もあります☺️ 忘れないように定 …
2018-01-13 護身術長崎
長崎は昨日と一昨日が雪⛄️でした。ジェットクラヴマガの本部のある北海道と比較すると全くたいした降雪ではないのですが…f(^_^;雪に慣れていないので本当に大変です😖💦 遅ればせながら、今年最初のマガク …