2017-11-02 護身術
護身術とは 自分と大切な人の身を守るのが護身術 護身術とは、犯罪者から自身、そして家族や友人等（第三者）大切な人を護るたもの技術です。 一般的には、体術で相手の攻撃を防いだり、かわしたり逃げたりするた …
2017-09-11 クラブマガ総合案内
クラヴマガのフィットネス効果 とりあえず何か始めなきゃと思い、1人でフィットネスジムに行ったはいいけど、筋トレしても「効いているのかな？」「追い込めない」ランニングマシンで有酸素運動しようと走ってみる …
2017-09-01 クラブマガ総合案内
クラヴマガの構成 クラヴマガは、セルフディフェンス（護身術）、コンバティブ（格闘術）、ウエポンディフェンス（武装解除）、サードパーティプロテクション（第三者保護）で構成されていて、他の格闘技や武術には …
2017-08-28 クラブマガ護身術
もともとはイスラエル建国の為に作られた民兵組織の近接戦闘術（クラヴ=戦闘、マガ=近接）です。 イスラエルでは男女ともに徴兵の対象であるので、力の弱い女性でも短期間で習得させる必要性があることから、身体 …
