重心の重要性

またもや春が戻ってきた埼玉です💨花粉症がヤバい😱

昨日の埼玉所沢トレーニングセンター、体験さん１名をお迎えしてのトレーニングでした✨

最近の埼玉所沢は、１項目あたりに掛ける時間を長めにしています🙆‍♂️何故か・・・皆んなが忘れるからですよ😏お陰でだいぶ定着してきました👍

で、この日に行ったトレーニングの１部をご紹介😆

始めは毎回恒例となっているレツェプでの👊ミット打ち👊

初期メンバーのお二人は１打１打、前に進みながらの打撃がかなり上手くなりましたね〜✨なんでも会社で隙間時間に練習しているらしいです😅いつしかの自分とカブるw結構エアーでやるのって重要なんですよね⤴️

続いて、ミドルレンジでのナイフディフェンス🗡

体験の方にも当然やって頂いたのですが、何故かゆっくりやっても上手く行かない・・・

そして何度もやって頂いて気付きました、ずっと重心が後のまま捌いてることに💦💦

バースティングしているから重心は前にあるはず・・・そんな自分本位な先入観があるもんだから、それが邪魔して気付くのに時間が掛かってしまった😭反省しときます😭😭😭

初期メンバーのお二人はさすがに言うこと無し✨身体に染み付いてきましたね😊今後はもっと実戦的なスピードを目指しましょう👋

さて、今日はこれから某所へ出張に行って参りまする👍

JET KRAVMAGA Lv.3インストラクター

1976年生まれ。O型の独身貴族。他の格闘技をやりつつもクラヴマガに浮気をし、その魅力に取り憑かれて本命に。平日会社員・週末クラヴマガの毎日を送る。

護身術クラヴマガが全国で習える